Uzmanından çocuklarıyla tatile çıkacak ailelere uyarı
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr Onur Yılmaz
Özellikle Pendik escort bayan kız çocukları ıslak mayo ile dolaşmamalı
” Güneş bebeklere gölgede de ziyan verebilir
KAYSERİ Acıbadem Kayseri Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr Onur Yılmaz çocuklarıyla tatil yapacak ailelere yaptığı ikazlarda Escort Beykoz saat 10 00 16 00 ortasında güneşten sakınılması gerektiğini belirterek Özellikle kız çocukları ıslak mayo ile dolaşmamalı ve üstleri değiştirilmeli dedi
Güneşin bilhassa küçük çocuklar için birtakım tehlikeli sonuçları olabileceğini Cevizli escort söyleyen Acıbadem Kayseri Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr Onur Yılmaz Çocuklarla tatil yapmak çok eğlenceli olsa da dikkat etmemiz gereken konular var Öncelikle yazın sıcaklarda güneşten korunmaları gerekiyor Bilhassa saat 10 00 ile 16 00 ortasında güneş ışınları dik açıyla yeryüzüne ulaşır Bu saatlerde güneş altında uzun mühlet durmak çocuklarda güneş yanığı güneş çarpması üzere istenmeyen meselelere neden olabilir Daha küçük çocuklarda ise isilik oluşabilir dedi
” Güneş bebeklere gölgede de ziyan verebilir
Güneşin dik açıyla geldiği öğle saatlerinde güneşten korumak isteyenlerin ailelerin çocuklarını gölgede tutmaya çalıştığına dikkat çeken Dr Yılmaz Bu saatler ortasındaki ışınlar gölgede de çocuklara ziyan verebilir Bu yüzden çocuklar gölgede bile olsa hami güneş kremini muhakkak aralıklarla da olsa kullanmak gerekiyor Akşam saat 18 00 19 00’den sonra güneş kremini biraz daha azaltabiliriz diye konuştu Dr Yılmaz halk ortasında Güneş kremi kullanılırsa D vitamini oluşmaz üzere yanlış bir niyet bulunduğuna işaret ederek Etkinliğini azaltan birtakım durumlar olmasına rağmen genelde güneş kremlerinin D vitamini almasına büyük oranda pürüz olmuyor dedi
Havuzdan sonra çabucak duş alınmalı
Dr Yılmaz bilhassa kız çocuklarının havuzdan çıkınca mayolarının değiştirilmesi gerektiğini söyleyerek Yine güneşin dik geldiği vakitlerde bilhassa havuza az girilmeli Havuza girildikten sonra çabucak kurulanmalı ve çabucak duş alınmalı Zira öbür çocuklardan kaynaklı oluşan mikroplar havuz suları ile çocuklara bulaşabilir ve bilhassa ishal ve idrar yolları enfeksiyonuna neden olabilir Bu yüzden çabucak kurutulup pak kıyafetler giydirilmeli dedi
6 aydan daha küçük bebeklerin havuza sokulmaması gerektiğinin altını çizen Dr Yılmaz Deniz suyu çok daha pak tuzlu olduğu için çok daha emniyetli bir su Birinci 6 ay yalnızca denizle vakit geçirmeleri daha güzel olur ya da kendi tek özel kullanımlık havuzları olursa bunların kullanılmasında bir sakınca yoktur sözlerini kullandı
6 aydan sonra bebeklere su verilmeli
Yazın 3 yaşından büyük çocukların günde 4 12 bardak ortası su tüketmeleri gerektiğini ve balık yağı alımının da değerli olduğunu söyleyen Dr Yılmaz kelamlarına şu halde devam etti
Yazın çocuklarımızda beslenme çok değerli bilhassa de tatilde güneşin altında fazla vakit geçirileceği için bebeklere de 6 ay sonrasında kesinlikle su verilmesi gerekli Şayet bebek 6 aydan küçükse ve sırf anne sütü alıyorsa ek olarak su vermeye gerek yok Çünkü anne de sıcakta sık su içtiği için sütünde bebeği için kâfi ölçüde su oluyor Birinci 6 ayda formül mama ile beslenen bebeklerde su desteği yapılabilir 6 ay sonrasındaki bebeklerde de beslenmesine sulu besinler bilhassa de yaz meyveleri aromalı meyve suları eklenebilir
Çocuklar günde 12 bardak su içebilir
3 yaşından büyük çocukların günlük 4 ile 12 bardak ortasında su içebileceğini belirten Dr Yılmaz Örnek veriyorum 8 yaşındaki bir çocuk 12 bardak su içebilir Bu formda bol ölçüde su içilip mevsim meyvelerinden faydalanarak su muhtaçlığını gidermesi çok yeterli olur Yazın beslenmesine de dikkat etmeliyiz Bol güç harcayan çocukların kemik ve kas dokusunu koruyacak protein yağ açısından varlıklı balık tavuk eti üzere besinleri çokça kullanabiliriz mevsimsel olarak balık yazın daha az bulunacağından balık yağı destekleri alınabilir fakat toplumda yazın balık yağı kullanılmaz diye bir yanlış niyet var Biz ailelere de yazın balık yağı alınabilir sakıncası yok diyoruz diye konuştu