Ülkemizde havaların ısınmasıyla birlikte başta yeşil erik, çilek ve yeni dünya üzere meyveler, raflardaki yerini almaya başladı. Yaz meyvesi olarak bilinen ve yararları nedeniyle yaz aylarının yıldızı olarak görülen incir de kısa mühlet sonra raflardaki yerini alacak.
BİRBİRİNDEN KIYMETLİ YARARLARI VAR
Her ne kadar yaygın tüketilen bir meyve olsa da incirin yararları tam manasıyla yaygın olarak bilinmiyor. Hatta incirin damar açıcı özelliğini duyanlar, şaşkınlık yaşıyor.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Bulundurmuş olduğu antioksidanlar sayesinde incir, kan ile bağırsakların temizlenmesinde faal rol oynar ve tıpkı vakitte yetişkin bireylerde oluşabilecek göz ve teneffüs yolu rahatsızlıklarına karşı direnç oluşturur.
İncirin öbür yararlarını şu biçimde sıralamak mümkün:
- Kan basıncını düzenler
- Kanserden esirgeyici tesiri vardır
- Siğil oluşumunu önler
- Kalp sıhhatini korur
- İnsülin salınımını istikrarlar
- Cilt hastalıklarına karşı düzgün gelir
- Saçları besler, magnezyum deposudur
- Tansiyonu düşürür
- Kabızlığa uygun gelir